De învăţat înveţi
multe şi de la toţi. Dar profesor nu e decât cel care te învaţă să înveţi.
(Constantin Noica)
Perioada sărbătorilor de iarnă este un bun prilej pentru a evoca
întâmplări frumoase din anul ce stă să se termine și, în același timp, pentru a
gândi viitorul. În acest context, se cuvine să felicităm și să mulțumim
întregului personal din învățământul bistrițean, colaboratorilor și
partenerilor Inspectoratului Școlar Județean Bistrița-Năsăud și ai Casei
Corpului Didactic a Județului Bistrița-Năsăud pentru munca și energia investite
în 2018 în activitatea educațională, pentru disponibilitatea de a gestiona cu
eleganță profesională bucuriile și situațiile dificile întâlnite pe parcurs.
De asemenea, dorim ca anul 2019 să vină cu speranțe și realizări, cu
provocări și soluții creative atât în plan profesional, cât și personal.
Sărbători binecuvântate, cu sănătate, liniște și fericire, alături de cei
dragi!
La
mulţi ani !
prof. Camelia TABĂRĂ, Inspector Școlar General al Inspectoratului Școlar
Județean Bistrița-Năsăud
prof. Ioan IOJA, Director al Casei Corpului Didactic a Județului
Bistrița-Năsăud
Program pentru managementul stresului la cadrele didactice
În data de 14.12.2018, la Liceul Tehnic Grigore Moisil, d-na profesor
consilier școlar Bianca Maria Florea a prezentat rezultatele lucrării de
cercetare „Program pentru managementul stresului la cadrelor didactice”,
realizată sub îndrumarea doamnei profesor universitar doctor Anca Dobrean, în
vederea obținerii gradului didactic I în învățământ.
Alegerea temei este motivată de faptul că profesorii reprezintă o
categorie profesională cu un nivel înalt de stres. „Cadrele didactice trăiesc
zi de zi interacțiuni intense, pline de emoții și se confruntă cu un număr mare
de situații cu impact emoțional ridicat în comparație cu majoritatea altor
profesioniști (Brotheridge & Grandey, 2002). de stres ocupațional în SUA
(locul 4) (Bernard, 2016). Un studiu realizat de Uniunea Națională a
Profesorilor din Regatul Unit a găsit un procent de 81% dintre profesori ca
având simptome de depresie, anxietate sau stres la locul de muncă (Agenția
Europeană pentru Securitate și Sănătate în Muncă, 2009). Cerințele emoționale
și stresul asociate cu profesia didactică pot duce la epuizare emoțională și
fizică, atitudine cinică cu privire la predare, sentimente reduse de realizare
personală, încredere în sine scăzută și stimă de sine scăzută, satisfacție
profesională redusă și, din păcate, chiar și sinucidere (de exemplu,
Vandenberghe & Huberman, 1999).”, după cum arată doamna profesor consilier
în argumentul lucrării sale.
Cercetarea se bazează pe un program de management al stresului inclus
în oferta CCD BN și susținut de doamna profesor Florea Bianca, în calitate de
formator. Programul, denumit GESTIONAREA STRESULUI DE CĂTRE PROFESORI, s-a
desfășurat pe parcursul a 24 de ore de formare, în perioada martie-mai 2018. La
acest program au avut acces un număr de 42 de cadre didactice, cu preponderență
consilieri școlari și educatoare. Programul este format din 5 module, cu tematică
specifică: M1. Stresul – modelul stresului, tipuri de evenimente stresante,
determinarea cauzelor stresului, conștientizarea reacțiilor la stres;
M2. Dezvoltarea unor abilități și comportamente de management al
stresului: dezvoltarea unui stil de gândire rezilient;
M3. Abilități și comportamente de management al stresului: tehnici de
mindfulness și metode de relaxare;
M4. Abilități și comportamente de management al stresului: managementul
clasei, învățarea socio-emoțională, dezvoltarea asertivității, stabilirea și
menținerea unui suport social adecvat;
M5. Învățarea auto-acceptării și dezvoltarea stil de viață sănătos.
Studiul derulat are ca obiectiv principal testarea eficienței unui
program de intervenție axat pe gestionarea stresului de către cadrele didactice.
Obiectivul secundar al acestui studiu este de a testa rolul de mediere al
credințelor iraționale ale cadrelor didactice în relația dintre nivelul de
stres și nivelul de stare de bine a acestora.
![]() |
Compararea rezultatelor la bateria de teste |
S-a putut constata că nivelul de stres și anxietate, respectiv nivelul
cognițiilor iraționale, scade la profesorii din grupul de intervenție în urma
programului de management al stresului.
Concluziile studiului arată că:
- programul influențează nivelul de stres, anxietate și depresie în
sensul scăderii acestora;
- programul îi ajută pe profesori să aibă o stare de bine
socio-emoțională mai ridicată;
- efectele programului sunt puse în evidență în cazul grupului de
intervenție.
Ca direcții viitoare, doamna psiholog propune:
- Realizarea de studii viitoare privind examinarea efectelor de mediere
și moderare ale reglării emoționale pentru a obține o înțelegere mai
cuprinzătoare a rolului jucat de strategiile de reglare emoțională;
- Investigarea naturii cauzale a relației dintre stres și stare de
bine, pe termen mai îndelungat, a posibilelor variabile mediatoare și
moderatoare a relației, pentru a putea adresa mai specific relația dintre
tipuri de cogniții, respectiv dimensiuni ale stresului (de ex. model de mediere
moderată).
- Realizarea de cercetări pentru a determina creșterea interesului
consilierilor școlari și profesorilor în ceea ce privește concluziile acestui
studiu (interviurile și focus-grupurile pot servi ca metode pentru a explora
semnificația practică a acestor constatări).
Prezentarea lucrării se încheie cu o dedicație adresată cadrelor
didactice, actuale și viitoare, pe care o reiterăm și aici: „Vă doresc să aveți
curaj să vă provocați permanent, în clasă și în viață; să vă amintiți că
schimbarea este deseori dificilă, dar benefică; susțineți-vă unii pe ceilalți,
misiunea voastră este complementară; observați lumina din ochii elevilor cu
care lucrați. Ei sunt viitorul...oferiți-le resursele pentru succes. Fiți cea
mai bună variantă a voastră și ei vor fi la fel”.
După prezentarea lucrării, au luat pe rând cuvântul membrii comisiei.
Activitățile didactice asistate au fost caracterizate de doamna
profesor metodist Ureche Ana Maria, ca fiind foarte reușite. Aceasta remarcă
acuratețea conținuturilor și a metodelor didactice folosite, precum și alegerea
temelor adaptate vârstei și nivelului de pregătire al elevilor.
Doamna Anca Dobrean, coordonatoarea lucrării, a apreciat importanța,
modalitatea de construire a studiului, rezultatele obținute, ce susțin
implicațiile teoretice și practice ale lucrării, precum și calitatea de
cercetător a doamnei profesor consilier. De asemenea, și-a exprimat admirația
față de traseul educațional și profesional parcurs de doamna Florea, punctând
reușitele constante ale acesteia: absolvirea liceului, facultății și a două masterate,
ca șefă de promoție.
În calitate de președinte al comisiei de examinare, doamna lector
universitar Păsărelu Costina s-a declarat impresionată de CV-ul d-nei Bianca
Florea, remarcând diversitatea activităților în care este implicată, a
cursurilor de formare urmate, dar și implicarea acesteia în acțiuni de
voluntariat.
Doamna director CJRAE BN, Sidor Luciana amintește despre calitățile ce
o caracterizează pe candidată: responsabilitatea, profesionalismul,
perseverența cu care urmărește realizarea obiectivelor. Totodată, s-a dovedit
un partener deosebit de implicat în toate programele și proiectele instituției.
Și colegii din CJRAE BN prezenți la susținerea lucrării au avut doar
cuvinte frumoase de spus despre candidată, aceasta fiind considerată „persoana
resursă” din Centrul Județean de Asistență Psihopedagogică, Bistrița-Năsăud,
mereu informată, dispusă să își sprijine colegii în demersurile lor
profesionale.
Doamna profesor consilier Carmen Kertesz, colegă în CJAP BN, o
caracterizează drept „o personalitate minunată, un reper în ceea ce privește
realizarea activităților de consiliere psihopedagogică, un model de urmat în
cazul în care obiectivul final este un nivel înalt de profesionalism”.
La finalul activității, comisia, coordonată de doamna Păsărelu
Costina-Ruxandra, i-a acordat nota 10, cu felicitări.
prof. consilier școlar Cristina HARAP,
Centrul Județean de Resurse și
Asistență Educațională Bistrița-Năsăud
director prof. Ioan IOJA,
Casa Corpului Didactic a
Județului Bistrița-Năsăud
Săptămâna Educației Globale 2018
Programul național „Săptămâna Educației Globale” s-a desfășurat anul
acesta în perioada 19-23 noiembrie, având ca temă „Lumea se schimbă, noi?”
(„THE WORLD IS CHANGING, WHAT ABOUT US?”). Scopul educației globale este de a
încuraja elevii și cadrele didactice, dar și diverse grupuri de tineri să
exploreze activități educaționale pentru cetățenie globală. La Liceul
Tehnologic Agricol din Beclean, „Săptămâna Educației Globale” a reunit
activități la care au participat deopotrivă cadre didactice și elevi.
„Săptămâna Educației Globale” a devenit tradiție în țara noastră
începând cu anul 1999. În fiecare an, în școli se organizează activități în
spiritul obiectivelor și scopului stabilit, se propune familiarizarea elevilor,
părinților și cadrelor didactice cu principiile și valorile educației globale
și crearea unui cadru pentru înțelegerea drepturilor și responsabilităților
cetățeniei europene.
Educația globală (care cuprinde educația pentru dezvoltare, educația
privind drepturile omului, educația interculturală, educația pentru pace și
soluționarea conflictelor), se fundamentează pe înțelegerea problemelor
fundamentale ale cetățeniei globale:
- conștientizarea trăirii într-o lume globalizată și a rolului nostru
ca cetățeni ai acestei lumi;
- atitudini de respect pentru diversitate și abilități de comunicare
interculturală;
- înțelegerea cauzelor și a efectelor problemelor majore care afectează
lumea;
- oportunități de a concepe și a lua măsuri pentru a face lumea un loc
mai echitabil și durabil.
Problemele de baza ale cetățeniei globale:
- respect pentru diversitate și abilități de comunicare interculturală;
- capacitatea de a întreprinde acțiuni care să facă lumea echitabilă și
durabilă;
- responsabilitate pentru acțiunile proprii.
Prin urmare, activitățile propuse urmăresc punerea elevilor în situații
de viață concrete și diferite, pentru a înțelege cât mai bine tot ceea ce
presupune ideea de schimbare în scopul identificării resurselor necesare pentru
a susține și acoperi nevoile fiecăruia.
Tema din acest an se concentrează asupra stilului de viață durabil și
se referă direct la Obiectivele de Dezvoltare Durabilă a Națiunilor Unite
(SDG), care vizează eliminarea sărăciei, reducerea inegalităților și combaterea
amenințării cu schimbările climatice până în 2030.
Această săptămână este un apel pentru a ne regândi obiceiurile și
mijloacele de trai, cheltuim și consumăm, dar găsim și noi modalități de
educație și socializare. Prin prelucrarea deșeurilor, reducerea poluării și
emisiilor precum și a utilizării resurselor naturale, stilul de viață durabil
este esențial pentru protejarea mediului.
Tema acestui an cere să se reflecteze la activitățile noastre zilnice,
aspirațiile viitoare și impactul pe care îl putem avea asupra influențării
schimbării.
În Săptămâna Educației Globale, Liceul Tehnologic Agricol Beclean a
desfășurat următoarele activități extrașcolare:
- Copiii de ieri, de astăzi și de mâine – prof. Kobliscka Alina Maria
- Noi suntem viitorul – prof. Sângeorzan Gabriela
- Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume! – prof. Legendi
Ioana Daciana
- Natura înseamnă viața! – prof. Obreja Diana Valentina
- Cum se schimbă viitorul? – prof. Chițac Adina Monica
- Planeta Pământ – prof. Obreja Diana Valentina
Temele propuse au fost realizate sub formă de: dezbatere, diseminare,
jurnal de lectură, studii de caz, expoziții de desene, vizionare de
documentare.
La activitate au participat elevii, profesorii de la unitatea noastră
școlară.
Toată echipa de proiect, cadrele didactice din școală, elevii, părinții
acestora merită felicitări și mulțumiri pentru implicarea în derularea
activităților propuse.
prof. Diana Valentina OBREJA,
prof. Gabriela SÂNGEORZAN,
Liceul Tehnologic Agricol
Beclean
„Călătorie culinară – China”
Cultura reprezintă modul de existență specific ființelor umane, modul
comun de adaptare la lume și, mai ales, de construcție/reconstrucție a lumii și
a propriei persoane. Conștiința apartenenței la o cultură și sentimentul
identificării cu respectiva cultură alcătuiesc domeniul identității culturale,
un domeniul deschis și dinamic, în permanentă reconfigurare. Întâlnirea cu o
altă cultură poate produce schimbări la nivelul percepției propriei culturi,
dar si o schimbare asupra înțelegerii lumii înconjurătoare, cu precădere atunci
când vorbim de modelarea caracterului si de transmiterea de cunoștințe pentru
crearea unui ansamblu complex de formare a abilităților, aptitudinilor si
comportamentelor necesare tinerilor elevi.
Competențele interculturale implică „capacitatea de a comunica cu
persoane care își au originea în culturi diferite, capacitatea de a mobiliza
cunoștințe, metode de acțiune, dar și trăiri afective, atitudini pozitive în
rezolvarea unor situații de interacțiune interculturală. Esența competenței
interculturale constă în capacitatea de adaptare a persoanei, capacitatea de
reorganizare într-un mod deschis, flexibil, creativ, și nu închis, rigid,
intolerant și monoton”. Conceptul de competență interculturală este definit în
studiile de specialitate ca ansamblu de cunoștințe, abilități, aptitudini și
comportamente care utilizate armonios și complementar îi permit individului
rezolvarea unor situații de interacțiune interculturală. Având în vedere
importanța dezvoltării comunicării interculturale, Casa Corpului Didactic a
Județului Bistrița-Năsăud și Institutul Confucius Cluj au organizat si
desfășurat în luna noiembrie 2018, la Școala Profesională Specială „Sfânta
Maria” din Bistrița, un workshop cu tema „Călătorie culinară – China”.
Profesoarele Xiaolu Xu și Zhengji Guo au introdus asistența în cultura
culinară chinezească, dezvăluind mici secrete ale acesteia. Bucătăria
chinezească include stiluri provenind din diverse regiuni ale Chinei, dar și
stiluri adaptate de chinezi în alte părți ale lumii. Istoria culinară a preparatelor
din bucătăria chineză datează de acum câteva mii de ani și s-a schimbat de la o
perioadă la alta în fiecare regiune, în funcție de climă, preferințele
imperiale sau locale.
În timp ce Xiaolu Xu a prezentat caracteristicile culinare ale diferitelor
zone geografice din China, Zhengji Guo a pregătit în bucătăria școlii câteva
preparate pline de savoare, culoare și prospețime. Mâncarea chinezească gătită
necesită mult timp și efort, preparatele culinare și pregătirea lor s-au
dezvoltat atât de mult încât a ajuns la statutul de artă. Profesionalismul ,
amabilitatea și dorința invitatelor de a împărtăși câteva din secretele
bucătăriei chinezești, au trezit interesul și curiozitatea cadrelor didactice
și elevilor prezenți, pe tot parcursul întâlnirii.
Prin întrebările adresate și răspunsurile primate s-au identificat
principiile de bază ale acestei arte culinare care promovează trei aspecte:
simplitate, prospețime și păstrarea unicității ingredientelor folosite. Mai
mult decât atât, participanții au degustat preparatele chinezești, folosind
bețișoarele din bambus. Diversitatea atât de mare de gusturi, arome, texturi și
combinații, au transformat o demonstrație culinară într-o întâlnire
prietenoasă.
Arta și cultura culinară chinezească va reprezenta întotdeauna o sursă
de inspirație chiar și pentru cei mai pretențioși dintre gurmanzi ,a fost
concluzia asistenței, formată din cadre didactice și elevi ai Școlii
Profesionale Speciale „Sfânta Maria” din Bistrița.
Impactul acestui workshop a demonstrat ca experiențele interculturale
ne îmbogățesc spiritual, ne deschid noi orizonturi de înțelegere a lumii și ne
obligă la o evaluare comparativă implicită, care ne ajută să ne cunoaștem mai
bine propria identitate.
Dinamica socială a ultimelor decenii a adus în fața lumii contemporane
o serie de provocări față de care domeniul învățământului nu poate rămâne
indiferent. Așadar, educația interculturală vizează o abordare a diferențelor
culturale, strategie prin care se iau în considerare interacțiunile spirituale,
beneficiile schimburilor dintre culturi, într-un proces de legitimizare a unei
identități culturale deschise.
Participanții, elevi si profesori, au înțeles că interculturalitatea se
impune în învățământul modern ca o necesitate spre a răspunde cerințelor de educație
ale societății contemporane, prin dezvoltarea interesului elevilor față de
aspectele interculturale, prin dezvoltarea atitudinii de empatie culturală și
interculturală.
prof. Silvia GALBEN,
prof. Cătălin-Răzvan GÎMBUȚĂ,
Școala Profesională Specială „Sfânta
Maria” Bistrița
Școala democratică
În perioada 23-25 noiembrie 2018, Casa Corpului Didactic a Județului
Bistrița-Năsăud a organizat cursul de formare „Școala Democratică” la care au
luat parte 27 de profesori, atât din mediul urban, cât și din cel rural. Cursul
a fost adresat cu precădere responsabililor cu perfecționarea și
responsabililor CEAC, dar și altor cadre didactice din județ, colaboratori
activi ai CCD BN, activitățile de formare fiind coordonate de inspectorul
general, Camelia Tabără și directorul Școlii Gimnaziale nr. 4, Daniela Danea.
Cursul este o activitate de follow-up a proiectul „Diversitate, Incluziune & Democrație – reconfigurarea
culturii și vieții școlare”, acronim DID,
cod 2018-EY-PMIP-R1-0007, finanțat prin Mecanismul Financiar al
Spațiului Economic European (SEE) 2014-2021, subprogramul 3, Programul de
Educație, Burse, Ucenicie și Antreprenoriatul Tinerilor (www.eea4edu.ro),
proiect ce a vizat printre altele, schimbul de experiență cu profesori
și formatori norvegieni, vizitarea unor instituții educaționale importante din
Oslo și participarea la evenimente de învățare și formare. De aici și ideea
unui astfel de curs, despre propășirea ideilor democratice în sistemul
educațional, idei despre care se vorbește foarte mult, însă la nivelul
acțiunilor concrete se acționează destul de puțin.
În cele trei zile de curs au avut loc foarte multe discuții, de multe
ori aprinse, fiind aduse în prim-plan probleme de care cadrele didactice se
lovesc în mod frecvent, însă care pot fi rezolvate de cele mai multe ori
simplu, aplicând și respectând legea, regulamentul de ordine interioară sau
alte proceduri educaționale. Întrebările adresate formatorilor au fost
numeroase, au fost pertinente, rezultând că se produc lucruri frumoase în
școli, dar și că sunt situații ce pot fi îmbunătățite.
S-a muncit pe grupe, au fost împărtășite idei și convingeri, au fost
editate proiecte educaționale sau activități extra curriculare, expuse cu multă
convingere, s-a discutat mult despre drepturi și instrumente pentru măsurarea
dezvoltării școlii democratice, ce trebuie să aibă în vedere introducerea
educației pentru cetățenie democratică, democratizarea climatului în școală sau
parteneriate cu comunitatea locală.
Un subiect sensibil, ce aștepta foarte multe lămuriri a fost acela al
copiilor cu cerințe educaționale speciale, deoarece foarte multă lume nu știe
cum să procedeze în cazul muncii la clasă la un nivel diferențiat, sau în ceea
ce privește modul de evaluare. Fiecare profesor ar trebui să-și cunoască foarte
bine elevii, în special pe cei cu cerințe educaționale speciale, să le acorde o
atenție deosebită, să le urmărească progresul și să se asigure că acesta are
loc.
Nu putea să lipsească nici partea de evaluare, însă merită apreciat
faptul că aceasta nu a fost una stresantă, nu a pus presiune pe cursanți, s-a
realizat cu plăcere, fiind o evaluare continuă, concretizată în toate cele trei
zile de curs, nu doar în ultima, cerințele fiind rezolvate individual sau în
echipă. A fost o activitatea deosebită, la care am participat cu plăcere, iar
noutățile și modul în care trebuie abordate problemele în anumite situații
trebuie diseminat și în școlile din care venim.
prof. Marius-Nicolae POP
Școala Gimnazială „Lucian
Blaga” Bistrița